Kahvaltıda Ne Yesem Çarkı Hakkında
Kahvaltıda ne yesem çarkı yalnızca sabah öğününde anlamlı olan tabakları bir araya getirir. Menemen ve çılbır gibi sıcak seçeneklerin yanında işe ya da okula yetişirken hazırlanabilecek tost, yulaf ve granola alternatifleri de vardır. Bu nedenle genel yemek çarkının küçültülmüş bir kopyası değil; günün saati, hazırlama süresi ve kahvaltı alışkanlıkları düşünülerek kurulmuş ayrı bir listedir.
Hafta içi kullanırken vakit alan seçenekleri çıkarıp beş dakikada hazırlanabilenleri bırakabilirsin. Uzun bir pazar kahvaltısında ise gözleme, pankek ve geniş kahvaltı tabağı gibi seçenekleri çoğaltmak daha iyi sonuç verir. Beslenme tercihlerine göre yumurta ve süt ürünlerini değiştirmek veya kendi favori tabağını eklemek de mümkün.
Günün diğer öğünleri için karar arıyorsan genel Ne Yesem Çarkı'na, mutfağa girip akşam yemeği hazırlayacaksan Bugün Ne Pişirsem Çarkı'na geçebilirsin. Kahvaltı sonrasında gününü planlamak için Hafta Sonu Ne Yapılır Çarkı farklı aktivite fikirleri sunar.